เริ่มอาหารเสริมให้ลูกครั้งแรก ต้องระวังอะไรบ้าง ?

👶 เมื่อถึงวัย 6 เดือน…
เป็นก้าวสำคัญที่ลูกน้อยเริ่มต้องการ “มากกว่านมแม่เพียงอย่างเดียว”
แม่จึงค่อย ๆ เปิดโลกอาหารใหม่ ๆ ด้วยความอ่อนโยน 🌸
เริ่มทีละน้อย ให้ลำไส้ลูกค่อย ๆ ทำงาน
1–2 ช้อนชาแรก อาจจะเลอะบ้าง มองหน้ากันยิ้มบ้าง
แต่ทุกคำคือการฝึกกลืน และการเรียนรู้ครั้งใหม่ 💛

อาหารเสริมแรก ๆ ไม่ต้องซับซ้อน
เริ่มจากข้าวบด เนื้อสัตว์ ผัก เนื้อละเอียด ไม่ปรุงรส
เลี่ยงของต้องห้ามอย่างน้ำผึ้ง นมวัวสด และอาหารปรุงรส
และอย่าลืมสังเกตอาการแพ้ทีละชนิด เพื่อความสบายใจของแม่และความปลอดภัยของลูก 🍼
เคล็ดลับจากแม่สายโภชนาการ คือ
ยิ่ง “รสธรรมชาติ” มากเท่าไร ก็ยิ่งดีต่ออนาคต
แม้ผลไม้หวาน ๆ อย่างกล้วย ก็ควรชะลอไว้ก่อน
เพื่อให้ลูกไม่ติดรสหวานง่าย 🍌
ไม่ต้องกังวลไปค่ะ…

ทุกช้อนที่ลูกกิน อาจเล็กน้อย แต่ยิ่งใหญ่สำหรับพัฒนาการ
เพราะนี่คือก้าวแรกของสุขภาพดีในอนาคต ✨
MamaSecret ขอเป็นกำลังใจให้แม่ ๆ ทุกคน
เดินไปด้วยกันในเส้นทางการเลี้ยงลูกที่อบอุ่นที่สุด 🤱🌿